Nutricionisticki pregled i plan pravilne ishrane

Nutricionisticki pregled podrazumeva: merenje težine i telesnog sastava pomoću metode bioelektrične impedance koja predstavlja neinvazivan, bezbolan i brz način odredjivanja strukture tela antropometrijsko merenje tela tumačenje laboratorijskih analiza Test intolerancije na hranu izradu individualnog plana i programa ishrane u zavisnosti od sastava tela i zdravstvenog stanja savete o suplementaciji u …

Nu3 paket

Nu3 paket podrazumeva nutricionisticki pregled + test intolerancije na hranu. Nutricionisticki pregled podrazumeva: merenje težine i telesnog sastava pomoću metode bioelektrične impedance koja predstavlja neinvazivan, bezbolan i brz način odredjivanja strukture tela antropometrijsko merenje tela tumačenje laboratorijskih analiza Test intolerancije na hranu izradu individualnog plana i programa ishrane u zavisnosti …

Goveđi kolagen – neočekivana pomoć pri mršavljenju

Kada se spomene goveđi želatin verovatno prvo pomislite na gustin i njegovu kulinarsku upotrebu. Međutim, goveđi želatin je mnogo vise od toga i može se pronaći u raznim oblicima, kao i suplementima. Goveđi želatin dobija se preradom vezivnog tkiva krupne, rogate stoke koja se hrani najkvalitetnijom hranom. Prerađuju se uglavnom …

Slow beauty

Vreme za sebe i prepuštanje nezi: koncept za harmoniju, prirodnost i svesnije ophođenje prema sopstvenom telu. Rezultat je dugotrajna lepota. Jeste li čuli za najnoviji trend lepote- slow beaty? Ustvari i nije reč o trendu koliko o načinu življena i ophođenju prema svome telu spolja i iznutra. Jedna od pametnijih …

Kako ojačati limfni sistem?

Reč je o izuzetno važnom sistemu koji igra ključnu ulogu u čišćenju organizma. Limfni sistem se sastoji od limfnih žlezda i limfnih sudova koji se granaju po celom telu slično kao mreža krvnih sudova. Limfni sudovi vraćaju limfu u krvotok, a limfne žlezde proizvode limfocite (imune ćelije), filtriraju limfu od oštećenih ćelija i bakterija, …

Hrana kao lek za gastritis

Gastritis je zapaljenje unutrašnje sluznice želuca nastalo najčešće dejstvom povišene želudačne kiseline. Brojni su faktori za nastanak gastritisa, ali jedan od glavnih uzročnika je neadekvatna i prezačinjena ishrana. Gastritis se manifestuje u vidu hroničnog i akutnog zapaljenja sluznice. Akutni je uglavnom posledica neke druge akutne bolesti ( npr. oboljenje jetre, …

Margarin VS Maslac: Vrlo česta dilema (i kako proveriti “čistoću” maslaca)

Margarin predstavlja emulziju biljnih ulja i vode ili emulziju ulja i obranog mleka. Nastaje procesom hidrogenizacije što ima za posledicu vrlo visok sadržaj trans masnih kiselina u krajnjem proizvodu. Margarin je prvobitno bio potpuno bele boje, ni nalik na neki današnji poznati namaz, pa su mu između ostalog naknadno dodali …