Mnogi od vas se pitaju šta je i kako funkcioniše test intolerancije na namirnice. U ovom tekstu ćemo na jednostavan i kratak način pokušati da obrazložimo ta pitanja i ostale činjenice koje se tiču testiranja. Prvo treba razumeti razliku između intolerancije na hranu i alergije na hranu. Alergija na hranu …
Anemija (malokrvnost) se javlja kao posledica pojačanog gubitka krvi i smanjene proizvodnje i prekomernog uništavanja eritrocita (crvenih krvnih zrnaca). Razlozi mogu biti razni poremećaji, urođeni (na nivou gena) ili stečeni. Postoje i blaži oblici ovog poremećaja (koji se npr.često pojavljuju kod žena) i oni se manifestuju kroz umor, slabost, iscrpljenost, …
Večito pitanje koje mnoge muči- kako smršati na relativno brz, a zdrav način i kako održati idealnu težinu bez mnogo muke?! Jedno je sigurno, ne postoji magična pilula i za sve je potrebno malo volje i truda, ali svakako postoje lakši i ispravni putevi koji će vas pre dovesti do …
Najčešća grupa bolesti savremenog društva jesu kardiovaskularne bolesti. Godišnje u svetu od kardiovaskularnih bolesti umre 18 miliona ljudi što je mnogo više u odnosu na stanje od pre 10 godina, pa se može zaključiti da su ove bolesti poprimile razmeru pandemije. Savremeni način života, stres, pušenje, nedostatak fizičke aktivnosti, sedaterni …
Jedan od najvećih darova koje nam je priroda, u vidu hrane, podarila jeste bobičasto voće. Osim svog fenomenalnog ukusa bobičasto voće ima razne pozitivne efekte na naše zdravlje kada se pravilno konzumira. Ono je bez sumnje prirodan slatkiš-i zdrav i ukusan! Razlog što baš sada pišemo o bobičastom voću je …
Povezanost gojaznosti sa neplodnošću kod žena Kod nas i u svetu gojaznost postaje sve veći i češći problem. Istraživanja pokazuju da je stopa gojaznosti naglo porasla u proteklih 20tak godina na globalnom nivou. Krivac za to je sve sedaterniji stil života, hroničan stres koji nam moderno doba nameće i industrijski …
Kada se spomene goveđi želatin verovatno prvo pomislite na gustin i njegovu kulinarsku upotrebu. Međutim, goveđi želatin je mnogo vise od toga i može se pronaći u raznim oblicima, kao i suplementima. Goveđi želatin dobija se preradom vezivnog tkiva krupne, rogate stoke koja se hrani najkvalitetnijom hranom. Prerađuju se uglavnom …
Vreme za sebe i prepuštanje nezi: koncept za harmoniju, prirodnost i svesnije ophođenje prema sopstvenom telu. Rezultat je dugotrajna lepota. Jeste li čuli za najnoviji trend lepote- slow beaty? Ustvari i nije reč o trendu koliko o načinu življena i ophođenju prema svome telu spolja i iznutra. Jedna od pametnijih …
Reč je o izuzetno važnom sistemu koji igra ključnu ulogu u čišćenju organizma. Limfni sistem se sastoji od limfnih žlezda i limfnih sudova koji se granaju po celom telu slično kao mreža krvnih sudova. Limfni sudovi vraćaju limfu u krvotok, a limfne žlezde proizvode limfocite (imune ćelije), filtriraju limfu od oštećenih ćelija i bakterija, …
Gastritis je zapaljenje unutrašnje sluznice želuca nastalo najčešće dejstvom povišene želudačne kiseline. Brojni su faktori za nastanak gastritisa, ali jedan od glavnih uzročnika je neadekvatna i prezačinjena ishrana. Gastritis se manifestuje u vidu hroničnog i akutnog zapaljenja sluznice. Akutni je uglavnom posledica neke druge akutne bolesti ( npr. oboljenje jetre, …
