Hašimoto i ishrana (ili ono što Vam niko nije rekao)

Hašimoto tireoiditis je autoimuna bolest štitaste žlezde, dakle stanje u kom odbrambene ćelije orgnizma napadaju sopstveno tkivo, u ovom slučaju štitastu žlezdu. Vrlo često mešamo hipotireodizam sa Hašimotom jer u oba slučaja najčešće imamo povišen TSH i usporen rad štitaste žlezde. Medjutim važno je razlikovati mehanizam nastanka, a to je …

Čajevi kao podrška u zdravoj ishrani i mršavljenju

Biljke su uvek bile visoko cenjene u medicini, posebno u starim vremenima kada lekovi nisu postojali ili kada su bili teško dostupni. Mnogi suplementi, napitci, kreme ali i lekovi i danas kao aktivnu i glavnu supstancu sadrže biljke te je njohova moć neopsoriva. Biljke možemo nazvati i lekovima iz božije …

Lečenje gojaznosti (piramida lečenja gojaznosti)

Gojaznost je u medicinskom šifrarniku klasifikovana pod dijagnozom E66, tj.šiframa od E65 do E 68 kao gojaznost i bolesti  prekomerne ishrane, što nam svakako ukazuje da ona zaista i jeste bolest. Problem nije kada se javlja izolovano, tada se može posmatrati kao sindrom koji nam donosi estetsku neprijatnost. Medjutim, problem …

AUTOFAGIJA

Autofagija nije nov pojam, ali je u poslednje vreme postala veoma popularna i kao tema i kao način ishrane kojim se postiže željena telesna asa, odnosno skida višak kilograma i kojim se mogu regulisati odredjene zdravstvene smetnje. Jedno od pitanja, kada je autofagija u pitanju, jeste da li je ona …