Kako smanjiti želju za slatkišima?
Nivo glukoze (kod zdravih osoba) u krvi raste i opada u toku dana u zavisnosti od obroka, izbora hrane, fizičke aktivnosti ali i u zavisnosti od stresa, naspavanosti/nenaspavanosti, hormonskih promena (pogotovo kod žena)… U zavisnosti od navedenih faktora dešava se da imamo želju za slatkim nairnicama. U određenoj meri to …
