Kada je dijeta u pitanju postoje razne varijante koje Vam obećavaju brzo mršavljenje, izostanak jo-jo efekta, topljenje masnih naslaga baš na onim mestima na kojima Vam najviše i smetaju i tako dalje i tako dalje… Medjutim, da li je sve to realno?
Bitno je da znate DA JESTE izvodljivo, ali ne postoje nikakve magične prečice niti suplementi koji će Vam preko noći pomoći da se rešite viška koji ste godinama (mesecima) sakupljali. Potreban je trud i istrajnost i što je najbitnije za Vaše zdravlje – menjanje loših nutritivnih navika.
U Nu3 Centru radimo individualne planove ishrane što podrazumeva izradu plana na osnovu Vašeg zdravstvenog stanja i kalorijskih potreba. Poštujemo želje klijenata u smislu da plan prilagodimo što više njihovim potrebama, radnom vremenu, fizičkoj aktivnosti, da u jelovnik ne stavljamo hranu koju oni ne vole ili ne jedu iz nekog drugog razloga i tako dalje. Takodje, moguće je napraviti takav plan ishrane u kom klijenti neće morati da mere hranu na grame što je uglavnom većini ljudi naporno. Povremeno u plan ubacujemo i zdrave slatkiše kako sladokusci ne bi doživeli dijetu kao veliko odricanje i trudimo se da plan bude što jednostavniji i pristupačan svima.
U tom smuslu, kada dobijete plan kreiran baš za Vas, zaista JESTE LAKO SMRŠATI, ali uz jedan uslov – da se klijent zaista i pridržava napravljenog plana ishrane.
Nakon postignute željene telesne težine (i sastava tela) nutricionista dijetetičar Vam izradjuje dugoročni plan ishrane kojim održavate postignutu težinu i postignuto stanje zdravlja. Ovaj plan nije restriktivan plan, već jedan zdrav i uravnotežen režim ishrane koji Vas uči kako da se hranite na duže staze a da ne budete potpuno lišeni gurmanskih zadovoljstava. U umerenosti je ključ!
Mislimo na Vas!
Šta od testova treba obaviti i gde,s obzirom da sam iz Požarevca,a sa vremenom baš ne stojim najbolje.Cena mi je bitna(običan sam radnik)pa ,,vodim računa”o budžetu(barem okvirna),kao i period do,,vidljivih rezultata”.49 godina,oko 188 cm visok,oko 120 kg težak….hvala
Zelim da smrsam, pa me interesuje koje testove treba ona I ti I koja je cena. Hvala unapred
Šta od testova treba obaviti i gde,s obzirom da sam iz Požarevca,a sa vremenom baš ne stojim najbolje.Cena mi je bitna(običan sam radnik)pa ,,vodim računa”o budžetu(barem okvirna),kao i period do,,vidljivih rezultata”.29 godina,oko 167cm visok,oko 111kg težak….hvala
Poštovana, pozovite nas na 066/5182185 za sve informacije. Srdačan pozdrav!
Da li radite sa decom?Postoji li mogucnost da napravite plan ishrane devojcici od 11 godina koja se aktivno bavi plivanjm.?Ako je moguce da joj objasnite koliko je pravilna i raznovrsna ishrana vazna.
Lose se hrani jer ne voli mnoge namirnice,posebno ne voli voce i povrce koje nije termicni obradjeno.
Treninzi su sve naporniji i stvarno sam zabrinuta za njeno zdravlje i normalan razvoj.